Spotkanie z TRENEREM MENTALNYM

W marcu zapraszamy na spotkanie z coachem i trenerem mentalnym. Bartosz Raś opowie o znaczeniu treningu mentalnego we współczesnym sporcie oraz przybliży obszary poddawane treningowi, takie jak:

  • regulacja pobudzenia
  • kontrola emocji (radzenie sobie ze stresem i lękiem)
  • kontrola uwagi
  • motywacja
  • pewność siebie

Wykorzystajcie okazję i przyjdźcie z pytaniami dotyczącymi „głowy” w sporcie.

https://web.facebook.com/BartoszRasCoach/?ref=br_rs


Dokładną datę podamy w najbliższym czasie.

ZAPRASZAMY! 🙂